へんこつ日誌

§1 ウォーキングイヤー

年賀状を出しに郵便局まで歩いた。２５分ぐらいかかる。往復で50分。まぁまぁの運動量です。毎日これくらいは歩かないといけないのですが、自動車に乗るばかりで運動不足丸出しです。今年はしっかり歩く年にしようと改めて思いました。とは言ってもなかなか時間をくれないのでそこんとこをどうするかが大問題なんだなぁこれが。何処で時間を取るか真剣に考えないとね。