体内時計がズレズレかも, 体内時計がピッタンコ, サイレース

2006年02月24日(金) [長年日記]

_ 体内時計がズレズレかも

何かそんな感じです。何時寝て何時起きればいいのか身体が分かってない感じ気の向くままに本能に任せて寝ているから自然にズレが治るまで待つしかないかもしれないと思う。無理矢理夜になると寝させているのだが、それが悪い影響を与えて無いとも限らないわけで、悩みは多いのです。

_ 体内時計がピッタンコ

ナルちゃんは自分のペースで生きてる感じがヒシヒシ。あまり人のことはかまってないようだ。お姉ちゃんと同じように本能に任せて寝たり起きたりしているけど、違うところは狂わないことです。大体１日２４時間でちゃんとサイクルしているようで。つかみやすいと言えばつかみやすいのだが、定刻の午前３時になると目が覚めて怒り出すのもピッタンコ。これに親は参っているのですが、簡単には変更してくれません。そのうち朝までぐっすり寝たい周期になればマシになるのかもしれませんが、果たしてその日は何時来るのか(^^;